最近
肇庆人的命都是空调给的！
这句话真的不是段子！
肇庆这段时间到底有多热？
发布君很负责任地告诉你
已经热到破！纪！录！了
破什么纪录？
肇庆热出新记录！据市气象局统计，封开、德庆、广宁、四会、高要均已破有气象纪录以来5月份连续高温天数最长的纪录！（注：高温是指≥35℃）
四会于23日下午3点59分气温达到36.7℃，已破有气象纪录以来5月份最高气温的纪录。
来一张过去7天
肇庆各县（市、区）日最高气温曲线图
自己体会一下
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近几日，我市全市均发布了高温预警信号：其中德庆发布了高温橙色预警信号，市区、高要、四会、广宁、怀集、封开发布了高温*色预警信号。
除了我们大肇庆
全省高温破历史同期纪录
整个广东成了“变态辣鸡腿”
为什么才5月就热成这样？
据解释，在过去的一周，副热带高压明显加强西伸控制华南，使得广州地区上空以下沉气流为主，造成了持续的晴热高温天气，且外部无冷空气影响，持续一周无明显降水，导致高温天气持续。
高温何时是个头？你是不是和发布君一样
心里在默默求雨！
不过
肇庆天气说了降温是不可能降温的
这几天都不可能降温
先点播一首“凉凉”给你们
唯有此法可慰藉一下烤熟的心情
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广东省气象台预计，未来三天，广东大部分市县以晴热天气为主，仍有大范围35～36℃、局部37℃的高温，部分市县有分散雷阵雨，局部大雨或伴有8级左右短时大风。
晴热高温持续，未来几天天气仍炎热，需注意防暑防晒降温。
我市具体天气预报：
预计，未来一周前期，我市以晴热天气为主，中后期雷雨趋于明显。
25-26日：多云间晴天，局部有（雷）阵雨，24到36度；
27-28日：多云，有雷阵雨，局部大雨，24到35度；展望29-31日：多云，有雷阵雨，局部雨势大。
所以
近期内大幅降温是不太可能了！
大家还是做好防暑降温工作吧！
如何预防中暑？?尽量避开高温出行
夏天运动时，避开高温天气，选择在清晨或晚上气温下降时再运动。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院就诊。
?出门记得备好防晒用具
尽量避免在烈日下行走，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
?药品可以备点，衣服穿透气点
此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类等的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
?这些人高温尽量少往外跑
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
?多喝水多喝水多喝水
别等口渴了才喝水。因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。其次，在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
?饮食多吃瓜果蔬乳
饮食方面也要注意，夏天多吃蔬菜，如生菜、*瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
所以啊
夏天终于到啦
热浪开始滚滚来啦
大家要大战高温啦！
加油！你是最胖的
资料来源：肇庆天气、广东天气
鼎湖发布编辑部
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