人性的弱点
100米属于短跑，在跑步过程中，不仅考验运动员的反应力和爆发力，对跑步技巧的熟练掌握程度也是决定胜负的关键。短跑运动员在平时训练的过程中，跑步技巧的训练几乎占了训练课程的一半，关键时刻，谁掌握的跑步技巧越多越熟练，谁就能取得胜利。下面小编教大家几个提高100米跑步速度的技巧。
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