广宁县论坛

首页 » 问答 » 灌水 » 描绘龙岗国际商业新版图
TUhjnbcbe - 2020/8/6 10:25:00
儿童白癜风早期图片

人们常说:“女人爱患病”,这说法虽然笼统些,但也不乏道理。这是由女性生理特点决定的。我们知道,标志女性走向成熟的最重要的生理变化便是月经,而且月经将伴随每个正常女性数十年,因此,注意月经期卫生尤为重要。 首先要注意清洁卫生,保持外阴清洁,行经时以淋浴或擦澡为宜,切勿盆浴,每日可用温水冲洗外阴1~2次,洗时注意避免污水进入阴道内。大小便后用手纸从前向后揩拭,以防感染。 其次,月经期要保持下身温暖,如果受到突然或过强的冷刺激,子宫及盆腔内血管将过度收缩,影响盆腔血液循环,有可能引起经血减少或突然停止甚至痛经,所以行经期间勿游泳,避免用冷水洗澡,最好不要做下水的工作。 第三,一般不参加过重的体力劳动或过于剧烈的体育运动,以免使盆腔血流增加,使经血过多或经期延长等现象,因此,月经期间应尽量避免剧烈运动,如踩自行车、骑马、游泳、打球等,在安排生产劳动时,也应根据妇女生理特点安排劳动,应贯彻“三调三不调”原则(即调干不调湿、调轻不调重、调近不调远)。但参加一般劳动不但没有害处,反而促进盆腔血液循环,减轻腰酸背疼,下腹坠胀的感觉,所以,经期运动或劳动均要适度。 第四,月经期间选择新鲜而易于消化的食物,不宜过饱。不宜食用刺激性过强的食物如辣椒、酒、胡椒等,因为这些东西可促使血液流向腹腔,而使月经量增多。可多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血。 第五,月经期应保持心情舒畅,避免参加使情感过于激动或精神易于疲劳的活动。因为过度的情绪变化,影响性激素功能,从而引起月经失调,并且加重经期的不适。 第六,月经期一定要使用质地柔软、色淡、尽量无菌的卫生巾,并要勤换、勤洗。 [:]


新西兰*府正考虑向公众出售以下一家或多家公司的部分股权,Genesis Power Limited, Meridian Energy Ltd, Mighty River Power Ltd, Solid Energy New Zealand Ltd以及Air New Zealand Ltd。目前并无任何款项征收并且在包含股权出售相关信息的投资声明书发布前,*府将不会受理或接受任何关于股权收购的申请或其款项支付。


成都商报:有近百万的粉丝了,有没有成名的感觉,女朋友怎么看待你的变化?


其次,*热吻王全安,过了几天,为何会嚎啕大哭?这是一个很微妙的问题。以本博看来,这应是*回忆自己入道以来的情感风波,沟沟坎坎,面对今日的幸福,喜极而泣。这种情感的表达,应当是心理情绪的释放。从这点看,*绝对是一个很外向的女子。


宜家再次召回问题衣柜 一年内四次召回引质疑

1
查看完整版本: 描绘龙岗国际商业新版图