小泽今年已经六岁多了，但是妈妈发现，小泽的个头明显的比同龄的孩子矮半头，很多人总调侃说小泽的父母舍不得给孩子补充营养，小泽妈妈却觉得，从来在孩子吃喝方面没有亏待过孩子，但是孩子的个头就是不高。
父母两个人的身高都不矮，但是孩子身上，这个又是反而没有太多的改变，尤其是牛奶日常都是一箱一箱的买，没有亏待过孩子，但是看到孩子的个头，就是长不高。经过检查之后，才发现一直以来妈妈给小泽补错了。
医生告诉小泽的妈妈，市面上很多高钙奶，核桃奶，其实并不利于孩子的身体成长，里面的钙质相对来说少的可怜。大多数都是饮料成分，不仅回给孩子的肠胃造成负担，还会影响到孩子的骨骼发育。这就是小泽虽然喝了不少牛奶，但是两年之内根本没有长个头的主要原因了，没想到自己的好心办了坏事。
市面上的牛奶并不是所有的都适合孩子，家长一定要认真挑选:
1.高钙奶
不少妈妈懒得早起做饭，而且做了孩子也不一定爱吃，干脆就给孩子来点高钙奶，听到加钙这个词，很多家长都觉得很放心，其实这里面虽然添加了一些钙质，对于孩子来说并没有太大的效果。
2.早餐奶
很多妈妈懒得早上起床，觉得早餐奶里面含有谷类，营养价值比较高，对于孩子的成长来说也更有利，其实是和普通的饮料没有区别。
3.核桃奶
都说核桃奶够补脑，是觉得核桃奶里面有核桃，其实所谓的核桃奶主要成分就是核桃加上水，最终加工成乳状饮料。
4.优酸乳
优酸乳和酸奶往往不同，虽然里面含有鲜奶量比较少，而且还添加了甜味剂，大多数都是水分，很多对于孩子的身体没有好处。
如果孩子体质不太好，可以给孩子补充纯牛奶的同时，在牛奶中添加陈梗末，进行搅拌，尤其是体质不太好，秋冬季节经常咳嗽感冒的孩子，可以每天给孩子这么喝。